Obdarowani słodkościami

Serdecznie Dziękujemy Dzieciom z klasy trzeciej Szkoły Podstawowej w Zahutyniu za przekazane nam słodycze. Dziękujemy również Ojcom Oblatom, którzy dostarczyli nam słodką przesyłkę. :)

Naleśnikowo-szpinakowe warsztaty kulinarne

Coraz więcej zieleni wokoło więc i na talerzu chciałoby się więcej tego pięknego koloru. W związku z tym dziś postanowiliśmy podczas warsztatów przygotować szpinakowe naleśniki. Wprawdzie niektórym naleśniki kojarzą się tylko ze słodkim nadzieniem, do innych szpinak nie przemawia ale dzielnie zmierzyliśmy się z tymi stereotypami ;) Poza szpinakiem nie zabrakło świeżych pomidorów, ziół, warzyw, przypraw i sera. Trzeba przyznać, ze wyszło pysznie i nawet początkowi sceptycy nie bronili się przed dokładką :)

W czasie deszczu dzieci się nudzą…

… ale nie u nas! I nie dzieci tylko nastolatki ;) Kiedy trwa majowy weekend, a pogoda nie sprzyja aktywności na łonie natury zawsze można znaleźć sposób na nudę w Domu. Dziś był to różnego rodzaju gry – bierki, Uno, Super Biznes i inne. Trzeb przyznać, że chętnych nie brakowało, a czas mijał zbyt szybko :)

Naleśnikowa zachcianka.

Zachcianki miewa każdy, najczęściej na coś słodkiego. My mamy na to sprawdzony sposób NALEŚNIKI z czekoladą, dżemem, lub bez nadzienia. Sprawdzają się zawsze, co widać po minie kucharza Karola :):):)

Podziękowanie za wsparcie..

Serdeczne Podziękowania dla Kulczyk Fundation, która obdarowała nas środkami higieny osobistej. Dziękujemy za pamięć i Serdecznie Pozdrawiamy

Kalambury, gdy dzień szary i ponury.

Miała być wiosna… Za oknem niestety śnieg, deszcz i raczej zbyt niskie temperatury. Żeby umilić sobie pluchę i zimno, zagraliśmy drużynowo w kalambury... Rywalizacja była wyjątkowo zacięta. Rysowanie lub pokazywanie tytułów filmów, seriali i bajek wymagało kreatywności i znajomości kinematografii. Nasi wychowankowie wykazywali się jednym i drugim. Zwycięzców wyłoniono po długiej dogrywce. Wśród śmiechu, żartów miło spędziliśmy czwartkowe popołudnie. Być może jeszcze kiedyś powtórzymy taką zabawę.

Przykładowe tytuły filmów, seriali i bajek, jakie pojawiły się w grze: Król Lew, 101 dalmatyńczyków, Władca pierścieni, Dom z papieru, Gra o tron, Jak wytresować smoka, Miś, Dziewczyna z tatuażem, Piraci z Karaibów, Kevin sam w domu, Wilk z Wall Street, Kwiat pustyni.

Życzenia Wielkanocne!

„Wirują złociste koła.
Zieleń gra.
Purpura woła.
RESURREXIT”.
/K.I. Gałczyński, „Pieśń paschalna”/


Składamy serdeczne życzenia zdrowych i pogodnych Świąt Wielkiej Nocy wypełnionych nadzieją i wiarą w sens życia płynący z faktu Zmartwychwstania Pańskiego. Niech ten Świąteczny czas napełni nas siłami i pokojem, a Zmartwychwstały Chrystus obdarza swoim Błogosławieństwem w niełatwej codzienności.

Dyrekcja, wychowankowie i pracownicy Domu Dziecka im. Św. Józefa w Sanoku

Gdzie się widzę za 15 lat

Większość nastolatków żyje chwilą, liczy się głównie to, co dzieje się tu i teraz. Czasami jednak warto usiąść i zastanowić się, co jest dla nas ważne, jakie przyświecają nam cele i plany, jak wyobrażamy sobie nasze życie za pół roku, rok, a nawet za kilkanaście lat.

Często dokładne planowanie na długi czas do przodu jest stresujące. Im dłuższe plany, tym większa obawa, że się nie uda ich zrealizować. Ten strach czasami paraliżuje i powstrzymuje przed działaniem. Jednak według wielu badań naukowych im bardziej szczegółowo zaplanujemy to, czego pragniemy, tym większe prawdopodobieństwo realizacji naszych zamiarów.

Dobra życiowa organizacja opiera się na solidnych fundamentach. Świadomość tego, jak powinno wyglądać nasze satysfakcjonujące życie sprawia, że łatwiej jest zorganizować realizowane cele i ułożyć plany dnia, tygodnia czy miesiąca. Tworzenie ram przyszłości jest sposobem na uwolnienie się od tego nieprzyjemnego wrażenia chaosu w życiu.

Po co nam planowanie i lepsza życiowa organizacja? To cały ogrom pozytywnych zmian:
- większy spokój ducha 
- mniejszy stres
- spokojniejsze relacje
  - mniejszy chaos

Nie zaszkodzi spróbować, nawet jeśli przybiera to formę zabawy, żartowania, testowania się, bowiem nigdy nie wiemy, czy to nie jest właściwy moment jest dobry na przeorganizowanie i poprawienie jakości swojego życia.

„MÓZG RZĄDZI. NIE –ZGRANI MY”

Dnia 05.03.2021r. na terenie placówki odbyły się zajęcia pt. „MÓZG RZĄDZI. NIE –ZGRANI MY”

Zaburzenia koncentracji uwagi to zjawisko występujące u coraz większej liczby dzieci, młodzieży ale również osób dorosłych. Jest to trudność w utrzymaniu skupienia podczas myślenia lub działania.

W dużej mierze jest to skutek zmian cywilizacyjnych oraz nowoczesnych technologii. Coraz częściej dochodzi także do demencji wzrokowej, która charakteryzuje się spłaszczonym widzeniem.

Zjawiskom tym można przeciwdziałać, chociażby odżywiając się prawidłowo - zbilansowana dieta, w szczególności witaminy z grupy B, podtrzymywanie aktywności fizycznej, oraz ćwiczenia poprawiające koncentrację mogą gwarantować pozytywne rezultaty.

Celem zajęć było przedstawienia wychowankom sposobów na poprawienie skupienia, lepszą koordynacje ciała, ćwiczeń na motorykę małą.

Zajęcia przebiegały w pozytywnej atmosferze, ćwiczenia były dostosowane do możliwości wychowanków, jak również stopniowanie trudności poszczególnych zadań przyniosło zamierzone efekty. Pomocne w przebiegu prowadzonych zajęć były przedmioty codziennego użytku tj. kartki papieru, woreczki foliowe, folia aluminiowa.

Kulminacyjnym punktem warsztatów była nauka żonglowania foliowymi woreczkami. Z aprobatą wychowankowie przyjęli propozycje, by za jakiś czas zorganizować konkurs żonglerski.

Zobligowali się także do ćwiczenia swojej koncentracji, zdolności motorycznych, oraz koordynacji ciała za pomocą poznanych sposobów.

Zdrowe odżywianie – pogadanka i zajęcia praktyczne

Niedzielne przedpołudnie zwykle spędzamy w kuchni, gdzie wspólnie z wychowankami przygotowujemy obiad. Nie od dziś wiadomo, że kuchnia to najważniejsze miejsce w całym domu. Podobnie jest i u nas…

Tutaj – kiedy rosół pyrka na kuchence a ziemniaki obierają się leniwie, toczą się rozmowy na tematy Ważne i Ważniejsze… Tym razem była to okazja to poruszenia jakże istotnego tematu zdrowego odżywiania.

Często zapominamy, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Fast food-y i zupki chińskie to zmowa obecnych czasów. Sporadyczne zjedzenie hamburgera bądź frytek jeszcze nikogo nie zabiło, niebezpieczne jest natomiast częste spożywanie szybkich posiłków. Nieodpowiednia dieta może prowadzić do otyłości, cukrzycy, nadciśnienia a nawet nowotworów. Przy tych schorzeniach trądzik młodzieńczy to pikuś…

Niedzielne wspólne kucharzenie zaowocowało nie tylko nabyciem wiedzy o skutkach złej diety, ale również wskazówkami jak możemy bardziej o siebie zadbać. Kulminacją było przygotowanie pełnej witamin i bardzo smacznej sałatki brokułowej. Była pysznnnaaa!