Powyższe pytanie towarzyszyło nam dziś podczas zajęć. Aby na nie odpowiedzieć poznaliśmy najpierw zagadnienie ze strony medycznej, a pomógł nam w tym materiał filmowy pt. „Czym jest, a czym nie jest depresja?”. Następnie obejrzeliśmy dwa krótkie filmy – jeden fabularny „(Nie) widzialna nastoletnia depresja”, a drugi w formie wywiadu „Sen był dla mnie wybawieniem. Do czasu. Co czuje osoba z depresją?”. Po obejrzeniu materiałów filmowych uporządkowaliśmy naszą wiedzę i przeszliśmy do dyskusji. Warto zaznaczyć, ze nasi wychowankowie bardzo zaangażowali się w analizę poruszonego problemu i mieli wiele ciekawych spostrzeżeń, a także potrafili wykazać się dojrzałością i empatią. Podczas podsumowania zajęć nie tylko odpowiedzieliśmy sobie na główne pytanie „Co czuje osoba z depresją?” ale także na kilka pytań z nim związanych – „Jak sobie radzić z depresją?”, „Jak radzić sobie z depresją u innych?”, „Co mówić do osoby z depresją, a czego nie mówić?” oraz „Gdzie szukać pomocy dla siebie lub innych?”. Depresja jest chorobą jak każda inna – nie wstydźmy się jej i nie zwlekajmy z szukaniem pomocy.